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Hatha Yoga

Hatha Yoga


Hatha-Yoga ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Das achtsame Ausführen von Körperübungen und das bewusste
Wahrnehmen des Atems führen zu Wohlbefinden.

Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha Yoga, die zur Vertiefung der Wahrnehmung führt. Energielenkungen in den Uebungen tragen dazu bei, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern
und Achtsamkeit zu entwickeln.



Fühle Dich durchströmt von Lebensenergie


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